散寒祛湿的中成药主要有附子理中丸、藿香正气水、参苓白术散、五苓散、独活寄生丸等。这些药物适用于寒湿内阻引起的畏寒肢冷、关节疼痛、腹胀腹泻等症状，需在医生辨证后使用。
一、附子理中丸
附子理中丸由附子、干姜、白术等组成，具有温中散寒、健脾祛湿的功效，适用于脾胃虚寒导致的脘腹冷痛、呕吐泄泻。该药能改善寒湿困脾引起的水肿和食欲不振，服药期间需忌食生冷油腻。孕妇及阴虚火旺者禁用。
二、藿香正气水
藿香正气水含广藿香、紫苏叶等成分，擅长解表化湿、理气和中，多用于外感风寒内伤湿滞的头痛昏重、胸膈痞闷。对夏季暑湿感冒或胃肠型感冒伴腹泻效果显著，酒精过敏者应选择无醇剂型。
三、参苓白术散
参苓白术散以人参、茯苓、白术为主药，侧重健脾益气、渗湿止泻，主治脾虚湿盛引起的体倦乏力、肠鸣泄泻。该药兼能补肺气，适合长期腹泻导致的气阴两虚，糖尿病患者需注意其中含糖分。
四、五苓散
五苓散通过茯苓、泽泻等利水渗湿，配合桂枝温阳化气，适用于水湿内停引起的小便不利、水肿腹胀。对寒湿型肾炎水肿或梅尼埃病眩晕有一定缓解作用，肾功能不全者慎用。
五、独活寄生丸
独活寄生丸以独活、桑寄生为君药，长于祛风除湿、养血舒筋，多用于风寒湿痹阻经络导致的腰膝冷痛、屈伸不利。对类风湿关节炎、腰椎间盘突出症属寒湿证者效果较好，服药期间需避风寒。
使用散寒祛湿类中成药期间，建议避免食用绿豆、螃蟹等寒凉食物，可配合艾灸关元、足三里等穴位增强疗效。寒湿体质者平时应注意保暖，适当进行八段锦、太极拳等温和运动促进气血运行。若服药后出现口干咽痛等化热表现，或症状持续未缓解，应及时复诊调整用药方案。
