轻微的乳腺增生一般无须药物治疗，可通过调整生活方式缓解症状，若症状明显可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊、小金丸、桂枝茯苓胶囊等中成药。
一、乳癖消片
乳癖消片由鹿角、蒲公英、昆布等组成，具有软坚散结、活血消痈的功效，适用于乳腺增生症引起的乳房胀痛或结节。该药可能引起胃肠不适，孕妇禁用。用药期间需避免辛辣刺激食物，定期复查乳腺超声。
二、逍遥丸
逍遥丸含柴胡、当归、白芍等成分，能疏肝健脾、养血调经，对情绪波动引发的乳腺增生伴随月经不调效果较好。服用时可能出现口干、轻微头晕，肝功能异常者慎用。建议配合情绪管理，保持规律作息。
三、红金消结胶囊
红金消结胶囊主要成分为三七、香附、地龙，可活血化瘀、疏肝理气，适用于乳腺增生合并经前乳房刺痛的患者。不良反应包括偶发胃部不适，月经量多者经期应停用。用药期间需监测乳腺结节变化。
四、小金丸
小金丸由麝香、木鳖子、制草乌等制成，能散结消肿、化瘀止痛，针对乳腺增生形成的质硬结节效果较佳。该药含毒性成分，须严格遵剂量服用，不可长期使用。心脏病患者及孕妇禁用。
五、桂枝茯苓胶囊
桂枝茯苓胶囊以桂枝、茯苓、牡丹皮为主药，具有活血化瘀、缓消癥块的作用，适用于乳腺增生伴随月经血块多的患者。可能出现胃脘不适，空腹服用需谨慎。建议联合热敷按摩促进局部血液循环。
乳腺增生患者日常应保持情绪稳定，避免熬夜和压力过大，穿着宽松内衣减少压迫。饮食上限制咖啡、巧克力等含甲基黄嘌呤食物，适量增加西蓝花、海带等富含膳食纤维的蔬菜。每月月经后一周可进行乳房自检，若发现肿块增大、乳头溢液等异常，应及时就医复查乳腺超声或钼靶检查。适度运动如瑜伽、游泳有助于改善内分泌紊乱，但需避免剧烈胸部撞击类活动。
