2025年12月，一场主题为“好眠疗愈身心”专注于睡眠健康的科普行动在上海市徐汇区WeWork中心温馨启幕。本次活动由北京国佑集团旗下妍名医品牌联合世界睡眠网WorldSleep主导。通过与暖光沐艺术疗愈等多方专业机构的协作，创新性将睡眠健康主题引入公共办公空间，为“健康中国2030”战略背景下的公共健康科普工作，探索出一条更贴近都市人群的全新路径。
睡眠问题亟待关注 健康科普需求迫切
中国睡眠研究会发布的《2025年中国睡眠健康调查报告》揭示了严峻的国民睡眠现状：18岁及以上人群睡眠困扰率高达48.5%，超3亿人正受睡眠障碍影响，其中约1.5亿人需采取积极干预措施，且这一问题呈现出明显的年轻化趋势。国民对睡眠健康的迫切需求，让相关科普工作的开展显得尤为必要。
多方聚力赋能 打造睡眠科普行动
作为本次活动的核心亮点，“好眠疗愈身心”睡眠健康科普行动汇聚了多方专业力量。该活动是世界睡眠针对办公人群健康研究开展的系列主题活动之一，由妍名医品牌、世界睡眠WorldSleep、暖光沐艺术疗愈（上海善静文化中心）、中国人口文化促进会睡眠健康产业研究基地及北京华夏康泰医学研究院共同推进，并获得了联合国训练研究所CIFAL Shanghai相关培训实践项目的支持。WeWork作为全球办公空间服务平台，为本次活动提供了场地支持。
作为联合国训练研究所CIFAL Shanghai国际疗愈师及国际睡眠健康训练师项目的主导实施单位，国佑健康集团积极整合产、学、研、服多方资源。集团提出的“3H整体健康管理理念”（健康Health、和谐Harmony、仁爱Humanity），从生理、心理、社会三个维度为活动提供了全方位的理论支撑与实践方案。
国佑健康集团旗下妍名医品牌秉承“温润时光，美自心生”的理念，致力于打造融合健康管理与生活美学的空间，此次活动正是其理念在公共办公场景中的一次创新实践。
暖光沐艺术疗愈（上海善静文化中心）的艺术疗愈工作室，长期与全国多家知名企业深度合作，致力于构建融入式生活化疗愈新理念，其独特的专业视角与实践经验，也为本次睡眠科普行动注入了多元活力与创新思路。
创新互动场景 让睡眠知识“可感可及”
为打破专业睡眠知识的传播壁垒，活动现场专门设立了“睡眠健康科普专区”，通过沉浸式互动模式，将专业内容转化为公众易理解、能参与、可感知的体验项目：
睡眠质量评估：借助专业测评量表，为每位参与者开展精准检测，并提供一对一的个性化睡眠状况解读，帮助大家清晰认知自身睡眠问题所在；
特色抽奖环节：为提升活动的互动性与吸引力，现场特别设置了抽奖福利，通过发放健康科普书籍等实用好物，有效调动了公众的参与热情，也让睡眠健康知识在轻松氛围中深入人心。
长效推进科普 构建健康城市实践样本
随着“健康中国2030”战略的持续深入，睡眠健康已成为我国公共卫生服务的重点关注领域。国佑集团相关负责人表示，未来将联合更多专业机构，持续推动睡眠科普进社区、进校园，尤其向年轻人聚集的场景延伸，助力“以健康为中心”的生活理念深度普及，让科学睡眠知识真正融入大众日常生活。
此次活动的成功举办，再次印证了商业及公共空间作为健康科普阵地的独特优势——它们连接着城市公共生活，能让健康知识更便捷地触达公众，为公众获取睡眠健康知识开辟了新渠道，更为构建健康城市提供了可复制、可推广的样本。
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