唇炎患者可以适量吃富含维生素B2的动物肝脏、富含维生素C的柑橘类水果、富含锌的牡蛎、质地柔软的燕麦粥以及具有抗炎作用的蜂蜜等食物。
一、食物
1、动物肝脏
猪肝、鸡肝等动物肝脏富含维生素B2，有助于修复口腔黏膜损伤。维生素B2缺乏可能导致口角炎或唇部干裂，适量补充可缓解炎症。建议每周食用1-2次，避免过量摄入胆固醇。
2、柑橘类水果
橙子、柚子等柑橘类水果含丰富维生素C，能增强毛细血管韧性，减少唇部出血倾向。维生素C还具有抗氧化作用，可促进胶原蛋白合成，加速唇部破损组织修复。胃肠敏感者需注意食用量。
3、牡蛎
牡蛎是锌元素的优质来源，锌参与皮肤黏膜的代谢过程，缺乏时易出现唇部脱屑。锌还能调节免疫功能，对感染性唇炎有辅助改善作用。建议选择新鲜烹制的牡蛎，避免生食风险。
4、燕麦粥
燕麦粥质地柔软温和，不会刺激发炎的唇部皮肤。其含有的β-葡聚糖具有抗炎特性，膳食纤维则有助于维持肠道菌群平衡，间接改善皮肤健康状况。可搭配南瓜等食材增加营养密度。
5、蜂蜜
天然蜂蜜含过氧化氢酶和酚类化合物，能抑制细菌生长，对细菌性唇炎有缓解作用。其保湿特性可防止唇部干裂，但糖尿病患者应慎用。建议选择未经高温处理的天然成熟蜜。
二、药物
1、维生素B2片
适用于维生素B2缺乏引起的唇炎，可纠正代谢障碍。需配合饮食调整，长期缺乏可能伴随舌炎等症状。用药期间尿液可能呈黄色属正常现象。
2、葡萄糖酸锌口服液
针对锌元素缺乏导致的唇部病变，能促进黏膜修复。儿童使用需严格遵医嘱，过量可能引起胃肠不适。建议餐后服用减少刺激。
3、红霉素软膏
用于细菌感染性唇炎，对金黄色葡萄球菌等常见致病菌有效。使用前需清洁患处，避免接触眼睛。出现过敏反应应立即停用。
4、氢化可的松乳膏
适用于过敏性唇炎急性发作期，可快速缓解肿胀瘙痒。不宜长期连续使用超过一周需医师评估。涂抹后避免舔舐。
5、重组人表皮生长因子凝胶
促进唇部黏膜创伤修复，对反复皲裂型唇炎效果显著。需冷藏保存，使用时应避免污染管口。不可用于感染未控制的创面。
唇炎患者应保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物加重炎症。日常注意唇部防晒与保湿，改掉舔唇咬唇等不良习惯。症状持续两周以上或伴随全身症状时，应及时到皮肤科或口腔黏膜科就诊，明确病因后规范治疗。冬季可使用含神经酰胺的润唇膏加强防护，室内空气干燥时可使用加湿器调节湿度。
