手癣患者需注意皮肤清洁、避免交叉感染、规范用药、调整生活习惯及预防复发。手癣是由真菌感染引起的皮肤病，常见致病菌为红色毛癣菌和须癣毛癣菌，具有传染性。
1、皮肤清洁
保持双手干燥清洁是控制手癣的基础。每日用温水及温和皂液清洗患处，避免使用碱性过强的清洁剂。清洗后需彻底擦干指缝等褶皱部位，真菌在潮湿环境中更易繁殖。可选用含酮康唑或联苯苄唑成分的抗菌洗剂辅助清洁，但不宜过度搓洗以免破坏皮肤屏障。
2、避免传染
患者应单独使用毛巾、手套等个人物品，避免与家人共用指甲剪等器具。接触患处后需洗手，防止真菌扩散至身体其他部位或传染他人。公共场所如健身房、游泳池使用后应及时消毒双手，免疫功能低下者需特别注意防护。
3、规范用药
外用抗真菌治疗需持续4-6周，常用药物包括联苯苄唑乳膏、特比萘芬软膏、硝酸咪康唑霜等。严重者可口服伊曲康唑或特比萘芬片剂，但需监测肝功能。即使症状消失也应完成疗程，避免真菌产生耐药性。用药期间出现红肿灼痛需及时复诊。
4、生活调整
减少手部接触洗涤剂、溶剂等化学刺激物，必要时佩戴棉质内衬的防水手套。保持居住环境通风干燥，定期更换床单衣物并用60℃以上热水洗涤。糖尿病患者需严格控制血糖，长期服用免疫抑制剂者应加强皮肤护理。
5、预防复发
治愈后仍需观察3个月，复发常见于夏季或潮湿季节。可间断使用抗真菌药膏预防，选择吸湿透气的纯棉手套。增强免疫力有助于降低复发概率，适当补充维生素B族及锌元素。出现可疑皮损时应尽早就医，避免自行使用激素类药膏掩盖症状。
手癣患者日常应选择宽松透气的鞋袜，避免长时间穿戴橡胶手套。饮食上可增加富含优质蛋白的鱼类、豆制品，限制高糖高脂食物摄入。适当进行快走、游泳等有氧运动改善微循环，但运动后需及时清洁手足。心理上无需过度焦虑，规范治疗配合生活方式调整可使多数患者获得良好预后。定期皮肤科随访有助于早期发现并发症，合并甲真菌感染时需延长联合治疗周期。
