胃病患者适量吃香蕉有一定好处，但需根据具体胃病类型调整食用方式。香蕉富含钾离子、膳食纤维及天然抗酸成分，对胃酸过多或胃溃疡患者可能有益，但胃寒或胃动力不足者需谨慎。
香蕉中的5-羟色胺前体有助于舒缓胃黏膜，其柔软质地能减少胃肠消化负担。成熟香蕉的果胶可在胃内形成保护层，中和部分胃酸，缓解烧心症状。对于慢性浅表性胃炎患者，每日半根香蕉可辅助改善胃部不适，但应避免空腹食用。
胃食管反流或胃溃疡急性发作期需控制香蕉摄入量，其含糖量较高可能刺激胃酸分泌。未完全成熟的香蕉含较多鞣酸，可能加重胃胀或便秘症状。糖尿病患者合并胃病时，应监测香蕉摄入后的血糖反应。
胃病患者可将香蕉与燕麦、小米粥等搭配食用以延缓糖分吸收，避免冰镇或与高酸食物同食。若出现胃部灼痛加重，应暂停食用并咨询日常饮食仍需以易消化、低刺激食物为主，结合规范药物治疗和定期胃镜检查。
