肾虚患者通常需要检查尿常规、肾功能、泌尿系统超声、性激素水平和中医辨证。肾虚可能由过度劳累、慢性疾病、年龄增长、先天不足或药物损伤等因素引起，需结合现代医学与中医诊断方法综合评估。
1、尿常规
尿常规检查可发现尿蛋白、尿糖或尿潜血等异常，帮助排除肾炎、糖尿病肾病等器质性疾病。肾虚患者可能出现夜尿增多或尿液清长，但尿常规结果可能完全正常，此时需结合其他检查综合判断。检查前应避免剧烈运动和过量饮水，以免影响结果准确性。
2、肾功能
血肌酐、尿素氮和肾小球滤过率能客观反映肾脏排泄功能。肾阳虚患者可能出现肌酐清除率下降，而肾阴虚者早期指标可能正常。慢性肾病3期以上会出现明显肾功能异常，但单纯肾虚通常不会导致严重肾功能损害。检查需空腹进行，避免高蛋白饮食干扰。
3、泌尿系统超声
超声可观察肾脏形态、大小及血流情况，排除结石、囊肿或肿瘤等结构异常。长期肾虚可能导致肾脏轻度萎缩，但特异性较低。检查前需憋尿充盈膀胱，对于前列腺增生导致的排尿异常有鉴别诊断价值。
4、性激素水平
男性需检测睾酮、女性需查雌激素水平，肾虚常伴随性功能减退。肾上腺皮质激素和甲状腺功能检查可排除内分泌疾病导致的类似症状。更年期女性出现肾阴虚症状时，激素水平变化与症状程度可能不一致。
5、中医辨证
通过舌诊脉象区分肾阴虚、肾阳虚或肾精不足，阴虚者舌红少苔脉细数，阳虚者舌淡苔白脉沉弱。中医四诊需结合西医检查，排除器质性疾病后才能确诊单纯肾虚。体质辨识问卷可辅助判断肾虚类型和严重程度。
肾虚患者日常应避免熬夜和过度劳累，适度进行八段锦、太极拳等舒缓运动。饮食可适量食用黑芝麻、核桃、山药等食材，忌生冷辛辣。冬季注意腰部保暖，避免久坐伤肾。症状持续或加重时需及时复查，排除糖尿病、高血压肾病等潜在疾病。中西医结合治疗期间应定期监测肝肾功能，避免盲目服用补肾药物。
