凶险性前置胎盘的预防方法主要有定期产检、避免多次宫腔操作、控制妊娠期高血压疾病、纠正贫血、避免吸烟饮酒等。
1、定期产检
妊娠期规律产检有助于早期发现胎盘位置异常。通过超声检查可明确胎盘附着部位，若发现胎盘覆盖或接近宫颈内口，需加强监测频率。孕中期超声检查对前置胎盘的诊断准确率较高，建议高危孕妇增加检查次数。
2、避免多次宫腔操作
反复人工流产、清宫术等宫腔操作易导致子宫内膜损伤，增加胎盘异常附着风险。有生育需求的女性应采取科学避孕措施，减少不必要的宫腔手术。既往有宫腔操作史者再次妊娠时需主动告知医生相关病史。
3、控制妊娠期高血压
妊娠期高血压疾病可能影响胎盘血供，导致胎盘代偿性增大或位置异常。血压控制目标为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱。日常需监测血压变化，遵医嘱使用甲基多巴、拉贝洛尔等妊娠期安全降压药物。
4、纠正贫血
重度贫血可能导致胎盘缺氧性增生，建议孕前及孕期常规检测血红蛋白。铁缺乏性贫血可补充琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等铁剂，同时增加红肉、动物肝脏等富含铁元素的食物摄入。维生素B12或叶酸缺乏需对应补充相关营养素。
5、避免吸烟饮酒
烟草中的尼古丁和酒精均会干扰胎盘血管形成，增加前置胎盘发生概率。计划妊娠前3个月即应戒除烟酒，孕期更需严格避免接触。被动吸烟环境同样具有危害性，家庭成员应共同配合创造无烟环境。
孕妇需保持均衡饮食，适量补充优质蛋白和维生素，避免剧烈运动或重体力劳动。出现无痛性阴道流血等异常症状时立即卧床休息并就医。既往有前置胎盘史的孕妇再次妊娠时，建议孕早期即进行专科评估，必要时提前制定分娩预案。所有预防措施均需在产科医生指导下个体化实施。
