病毒性咽峡炎主要表现为咽痛、发热、咽部充血等症状，主要有咽痛、发热、咽部充血、淋巴结肿大、食欲减退等表现。
一、咽痛
病毒性咽峡炎患者通常会出现明显的咽痛症状，疼痛程度从轻度不适到剧烈疼痛不等，吞咽时疼痛可能加重。咽痛主要由病毒感染导致咽部黏膜充血、水肿引起。患者可适当饮用温凉流质食物缓解疼痛，避免进食辛辣刺激性食物。若疼痛严重影响进食，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚等镇痛药物。
二、发热
多数病毒性咽峡炎患者会出现发热症状，体温通常在38-39摄氏度之间。发热是机体对病毒感染的免疫反应，可能伴随寒战、头痛等全身症状。患者应注意休息，多饮水，保持室内空气流通。体温超过38.5摄氏度时可遵医嘱使用布洛芬等退热药物，避免过度包裹导致体温进一步升高。
三、咽部充血
咽部检查可见咽后壁及扁桃体区域明显充血，黏膜表面可能出现散在的小疱疹或溃疡。充血是局部炎症反应的典型表现，可能伴随咽部异物感或干燥感。患者可使用生理盐水漱口缓解不适，保持口腔清洁。避免吸烟、饮酒等刺激咽部的行为，有助于减轻充血症状。
四、淋巴结肿大
部分患者可能出现颈部淋巴结肿大，以颌下淋巴结多见，触诊时有压痛但质地较软。淋巴结肿大是免疫系统对抗病毒感染的正常反应，通常随着病情好转逐渐消退。患者应避免反复触摸或挤压肿大的淋巴结，以免加重炎症反应。若淋巴结持续肿大超过两周，建议及时就医排除其他疾病可能。
五、食欲减退
由于咽痛和全身不适，患者常出现食欲减退、进食减少的情况。长期食欲不振可能导致营养摄入不足，影响恢复。建议选择营养丰富且易于吞咽的食物，如米粥、蒸蛋、果蔬泥等，少量多餐。保持充足的水分摄入，可适当饮用蜂蜜水或淡盐水补充能量和电解质。
病毒性咽峡炎患者应注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。保持室内空气湿润有助于缓解咽部不适，可使用加湿器或放置水盆增加空气湿度。饮食宜清淡易消化，避免辛辣、油腻食物刺激咽部。注意个人卫生，勤洗手，避免与他人共用餐具，防止交叉感染。若症状持续不缓解或出现高热不退、呼吸困难等严重表现，应及时就医进行进一步诊治。多数病毒性咽峡炎具有自限性，通过适当护理和症状管理可在1-2周内逐渐恢复。
