中草药三七具有止血散瘀、消肿定痛、补血活血等功效，主要用于跌打损伤、瘀血瘀、出血等症状。三七的主要功效有止血、抗炎、抗氧化、促进血液循环、增强免疫力等。
1、止血
三七含有三七皂苷等活性成分，能够缩短凝血时间，促进血小板聚集，从而达到止血效果。适用于外伤出血、咯血、便血等症状。临床常用三七粉或三七片进行止血治疗，但需在医生指导下使用。
2、抗炎
三七中的三七总皂苷具有明显的抗炎作用，能够抑制炎症介质的释放，减轻组织水肿和疼痛。对于关节炎、软组织损伤等炎症性疾病有一定辅助治疗效果。使用三七时需注意过敏反应。
3、抗氧化
三七富含多种抗氧化成分，如人参皂苷、黄酮类化合物等，能够清除体内自由基，延缓细胞衰老。长期适量服用有助于预防心血管疾病和神经退行性疾病。但不宜过量服用，以免引起不良反应。
4、促进血液循环
三七能够扩张血管，改善微循环，增加组织血液供应。对于冠心病、脑供血不足等血液循环障碍疾病有辅助治疗作用。使用时应避免与抗凝药物同时服用，防止出血风险增加。
5、增强免疫力
三七中的多糖类物质能够刺激免疫细胞活性，提高机体抵抗力。适合体质虚弱、易感冒人群作为保健使用。但免疫功能亢进者应慎用，孕妇及经期女性应在医师指导下使用。
三七作为传统中药材，使用时应根据个人体质和病情在中医师指导下合理应用。日常保健可选用三七粉泡水或炖汤，每次用量控制在3-5克为宜。服用期间应避免辛辣刺激性食物，注意观察身体反应，如出现头晕、恶心等不适症状应及时停用并就医。长期服用者建议定期进行肝肾功能检查，确保用药合理安全。同时配合适量运动和均衡饮食，才能更好发挥三七的保健功效。
