经常全身过敏可通过避免接触过敏原、使用抗组胺药物、糖皮质激素治疗、免疫调节治疗、脱敏治疗等方式缓解。经常全身过敏可能与遗传因素、环境刺激、食物过敏、药物过敏、自身免疫异常等因素有关。
1、避免接触过敏原
经常全身过敏的患者需要明确过敏原并避免接触。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物皮屑、某些食物如海鲜或坚果等。患者可通过过敏原检测确定具体物质，并在日常生活中减少暴露。保持居住环境清洁，定期清洗床上用品，使用空气净化器有助于减少过敏反应发生。
2、使用抗组胺药物
抗组胺药物如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、地氯雷他定片等可缓解过敏症状。这些药物通过阻断组胺受体减轻瘙痒、红肿等过敏反应。患者应在医生指导下使用，避免长期依赖。部分抗组胺药物可能引起嗜睡等副作用，服药期间不宜驾驶或操作精密仪器。
3、糖皮质激素治疗
对于严重过敏反应，医生可能建议短期使用糖皮质激素如醋酸泼尼松片、地塞米松片等。这类药物具有强效抗炎作用，能快速控制全身过敏症状。但长期使用可能导致骨质疏松、血糖升高等不良反应，须严格遵医嘱控制用药剂量和疗程。
4、免疫调节治疗
反复全身过敏可能与免疫功能紊乱有关。免疫调节剂如转移因子胶囊、胸腺肽肠溶片等可帮助调节免疫系统功能，减少过敏发作频率。这类治疗通常需要较长时间才能见效，患者需坚持规范用药并定期复查评估疗效。
5、脱敏治疗
对于明确单一过敏原的患者，可考虑脱敏治疗。通过逐渐增加过敏原提取物的接触剂量，使免疫系统产生适应性，最终达到耐受状态。脱敏治疗周期较长，通常需要数月到数年，但能从根本上改善过敏体质。治疗需在专业医疗机构进行，密切监测可能出现的不良反应。
经常全身过敏的患者应注意保持规律作息，避免过度疲劳和情绪紧张。饮食上可适当增加富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物，如柑橘类水果、深海鱼等，有助于减轻炎症反应。穿着宽松透气的棉质衣物，避免使用刺激性洗护用品。适当进行有氧运动如游泳、慢跑等可增强体质，但运动后要及时清洁皮肤。如过敏症状加重或出现呼吸困难等严重反应，应立即就医处理。
