陆英对女性有一定健康益处，主要体现在活血化瘀、祛风除湿、利水消肿等方面。陆英是中药忍冬科植物陆英的干燥地上部分，传统医学认为其性温味苦，归肝经和肾经，常用于治疗女性痛经、风湿痹痛、水肿等症状。
1、活血调经
陆英的活血化瘀作用有助于改善女性气滞血瘀型痛经。其有效成分可促进盆腔血液循环，缓解经期小腹坠胀、经血暗紫有血块等症状。临床常与当归、川芎等配伍使用，如陆英颗粒。但孕妇及月经量过多者禁用。
2、缓解风湿疼痛
陆英具有祛风除湿功效，对女性产后风湿、关节酸痛有改善作用。其抗炎成分能减轻关节肿胀僵硬，特别适合长期接触冷水或处于潮湿环境的人群。可配伍独活、桑寄生制成陆英合剂外用或内服。
3、利尿消肿
陆英的利水渗湿作用能帮助改善女性特发性水肿、更年期下肢浮肿等问题。通过促进钠离子排泄减少水钠潴留，对激素波动引起的水肿有调节效果。常与茯苓、泽泻等组成复方使用。
4、抗菌消炎
陆英提取物对金黄色葡萄球菌等妇科常见致病菌有抑制作用，可辅助治疗慢性盆腔炎等疾病。其含有的绿原酸等成分能降低炎症因子水平，临床可用陆英片配合抗生素治疗。
5、抗氧化防衰
陆英中的黄酮类物质具有清除自由基作用，有助于延缓女性皮肤老化。其抗氧化活性可减少紫外线导致的胶原蛋白流失，在中医美容方剂中常与玫瑰花、当归等配伍使用。
使用陆英需注意体质辨证，阴虚火旺者慎用。建议在中医师指导下规范用药，避免长期大量服用。日常可配合艾灸关元穴、适量饮用红糖姜茶等增强调理效果，经期避免生冷饮食，适度进行瑜伽等舒缓运动改善气血循环。出现严重过敏或不良反应应立即停用并就医。
