眼球破裂术后饮食需注意避免辛辣刺激食物、控制高盐高糖摄入、补充优质蛋白与维生素、保持水分平衡、禁烟酒。术后饮食应以清淡易消化为主，适当增加富含维生素A、C的食物，避免可能引起眼部充血或影响伤口愈合的饮食因素。
1、避免辛辣刺激
术后需严格避免辣椒、花椒等辛辣调料及刺激性食物。这类食物可能通过神经反射引起眼部血管扩张，增加术后出血风险。同时可能刺激泪腺分泌增多，导致术区不适。建议选择清蒸、水煮等温和烹饪方式，调味以少量盐和天然香料为主。
2、控制盐糖摄入
每日食盐量应控制在合理范围内，高盐饮食可能导致体内水分潴留，加重眼部组织水肿。高糖饮食则可能延缓伤口愈合，影响胶原蛋白合成。加工食品、腌制食品及含糖饮料需限制，新鲜蔬菜水果可作为健康替代选择。
3、补充优质蛋白
适量增加鱼肉、鸡胸肉、豆制品等优质蛋白摄入，有助于角膜和巩膜组织修复。蛋白质是构成眼部胶原纤维的重要原料，术后每日需保证足够摄入量。鸡蛋清、低脂牛奶等易吸收蛋白来源更适合术后早期食用。
4、增加维生素摄入
维生素A对视觉功能恢复至关重要，可通过胡萝卜、菠菜等深色蔬菜补充。维生素C能促进胶原合成，猕猴桃、柑橘类水果是良好来源。维生素E具有抗氧化作用，坚果和植物油含量丰富。建议通过天然食物而非补剂获取营养素。
5、保持水分平衡
每日饮水应少量多次，避免一次性大量饮水导致眼压波动。温开水、淡蜂蜜水是理想选择，浓茶、咖啡等含利尿成分饮品需限制。水分不足可能引起角膜干燥，过量则可能增加前房压力，均不利于术后恢复。
眼球破裂术后需建立规律的少食多餐模式，每餐控制在合理分量。食物温度以常温为宜，过冷过热均可能刺激眼部神经。术后早期可优先选择粥类、羹汤等流质半流质饮食，逐步过渡到正常饮食。注意观察进食后眼部反应，如出现胀痛、充血等不适需及时就医。保持饮食日记记录每日摄入情况，复诊时供医生参考评估恢复进度。严格遵循医嘱进行营养补充，不可自行服用保健食品或中药调理。
