早晨起床眼睛有雾视感可能与干眼症、角膜水肿、青光眼、白内障或睡眠姿势不当有关。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。
1、干眼症
夜间泪液分泌减少可能导致晨起时眼睛干涩模糊。长时间使用电子设备、环境干燥或年龄增长会加重症状。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液可缓解不适。保持室内湿度，避免睡眠时风扇直吹面部。
2、角膜水肿
睡眠中闭眼时间过长可能引发角膜暂时性水肿，表现为视物模糊伴轻微胀痛。佩戴隐形眼镜过夜或角膜内皮功能异常者更易发生。这种情况通常在睁眼后30分钟内逐渐缓解，若持续存在需排除圆锥角膜等病变。
3、青光眼
急性闭角型青光眼早期可能出现晨起雾视伴虹视现象，与夜间眼压升高有关。中老年患者若同时出现头痛恶心需紧急就诊。常用降眼压药物包括布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液，严重者需激光或手术治疗。
4、白内障
晶状体混浊导致的雾视感呈渐进性加重，晨起时因瞳孔散大症状更明显。糖尿病患者或长期使用激素者易早发。超声乳化联合人工晶体植入是主要治疗方式，早期可试用吡诺克辛钠滴眼液延缓进展。
5、睡眠压迫
侧睡时眼球受压可能引起暂时性视力模糊，改变睡姿后即可恢复。避免俯卧位睡眠，选择合适高度的枕头。若伴随眼睑水肿需排除肾脏或过敏性疾病。
建议每日晨起后做眼保健操促进血液循环，用温热毛巾敷眼缓解疲劳。增加深绿色蔬菜和富含维生素A的食物摄入，如胡萝卜和菠菜。避免睡前过度用眼，保持7-8小时规律睡眠。出现持续雾视、视力骤降或眼红眼胀时，应立即到眼科进行眼压测量、裂隙灯检查和眼底评估。糖尿病患者需每年筛查视网膜病变，高度近视者警惕视网膜脱离风险。
