月经期乳房胀痛是常见的生理现象，多数与激素水平波动有关。这种不适通常在月经前1-2周出现，月经来潮后逐渐缓解，主要受激素变化、乳腺组织敏感度、体液潴留等因素影响。
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
激素周期性变化是核心原因。排卵后黄体期孕激素水平上升，刺激乳腺腺泡发育；同时雌激素促进乳腺导管扩张，导致乳房充血水肿。部分女性对激素变化更敏感，乳腺组织反应更明显，疼痛感更强。
经前期综合征可能加重症状。这类女性往往伴随情绪波动、头痛等表现，体内催乳素水平轻度升高，进一步促使乳腺充血。高盐饮食会加剧体液潴留，咖啡因和酒精可能放大乳腺组织对激素的敏感性。
乳腺增生症患者症状更显著。这类疾病与内分泌失调相关，表现为乳房结节伴周期性疼痛，月经前尤为明显。乳房触诊可发现颗粒状或条索状增厚区，超声检查有助于鉴别诊断。
穿戴支撑力不足的内衣会加重不适。运动时乳房晃动可能牵拉库珀韧带，月经期乳腺血供增加时更易产生疼痛。建议选择无钢圈的全罩杯内衣，避免过度挤压。
持续性剧烈疼痛需就医排查。若疼痛与月经周期无关、局部出现硬块或皮肤改变，可能提示乳腺炎、纤维腺瘤等病变。40岁以上女性突然出现的乳房胀痛应排除乳腺癌可能。
日常可通过热敷、低盐饮食、适量运动缓解症状。维生素E和月见草油可能改善轻中度疼痛，但严重者需在医生指导下使用达那唑、他莫昔芬等处方药。记录疼痛日记有助于区分生理性与病理性胀痛。
