鸡皮肤学名毛周角化症在冬季加重主要与皮肤干燥、角质代谢异常有关。改善方法包括加强保湿、温和去角质和调节生活习惯，多数情况下可通过日常护理显著缓解。
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
保湿修复是改善鸡皮肤的基础。冬季空气干燥会加剧角质堆积，建议选择含尿素、神经酰胺或乳木果油的身体乳，每日洗澡后趁皮肤湿润时涂抹。尿素能软化角质，神经酰胺可修复屏障功能，乳木果油具有锁水效果。避免使用过热洗澡水，水温控制在38℃以下。
温和去角质有助于疏通毛囊口。物理去角质可选用细颗粒磨砂膏每周使用1-2次，化学去角质推荐含低浓度果酸5%-10%或水杨酸0.5%-2%的护肤品。需注意去角质后必须加强保湿，敏感肌应减少使用频率。同时避免用力搓洗或使用粗糙澡巾，防止刺激加重角化。
营养摄入与生活习惯调节对症状改善有辅助作用。适当补充维生素A、维生素E可促进皮肤修复，日常可多食用胡萝卜、深绿色蔬菜和坚果。贴身衣物选择纯棉材质，减少化纤织物摩擦。室内使用加湿器维持40%-60%湿度，避免长时间接触暖气直吹。
若伴随明显红斑、瘙痒或继发感染，需及时就医排除特应性皮炎等疾病。顽固性毛周角化可考虑医疗手段如果酸换肤、激光治疗，但需在皮肤科医生指导下进行。多数患者通过持续护理2-3个月可见明显改善，冬季需特别注意预防性保湿。
