磷酸奥司他韦胶囊的不良反应主要有恶心呕吐、头痛头晕、腹痛腹泻、皮疹瘙痒、精神异常等。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
1、恶心呕吐
磷酸奥司他韦胶囊可能刺激胃肠黏膜，导致患者出现恶心呕吐等消化道反应。症状多发生在用药初期，通常程度较轻且可自行缓解。用药期间建议避免空腹服药，可适当进食后服用以减少刺激。若症状持续加重，需遵医嘱调整用药方案。
2、头痛头晕
该药物可能影响中枢神经系统功能，部分患者会出现头痛头晕症状。可能与药物通过血脑屏障影响神经递质有关。症状多为短暂性，建议用药期间避免驾驶或操作精密仪器。老年患者及肝功能异常者发生率可能增高，需加强用药监测。
3、腹痛腹泻
磷酸奥司他韦可能改变肠道菌群平衡或直接刺激肠黏膜，引发腹痛腹泻等肠道不适。症状严重时可导致电解质紊乱，尤其儿童患者需警惕脱水风险。用药期间应保持充足水分摄入，必要时遵医嘱使用蒙脱石散等肠道黏膜保护剂。
4、皮疹瘙痒
部分患者可能对药物成分过敏，表现为皮肤红斑、荨麻疹或瘙痒等过敏反应。轻度皮疹可遵医嘱联用抗组胺药物，若出现呼吸困难、面部肿胀等严重过敏症状需立即停药就医。有过敏体质者用药前应详细告知医生既往过敏史。
5、精神异常
极少数患者可能出现幻觉、谵妄等精神神经系统不良反应，青少年患者相对多发。可能与药物影响神经递质代谢有关。用药期间家属应密切观察患者行为变化，一旦出现异常需立即停药并寻求专业医疗帮助。
使用磷酸奥司他韦胶囊期间应保持清淡饮食，适量增加维生素B族摄入有助于减轻神经系统不良反应。避免与含铝镁的抗酸剂同服以免影响药效。用药后建议静卧休息，避免剧烈运动加重头晕症状。若不良反应持续不缓解或加重，须立即停药并复诊调整治疗方案。流感季节需注意室内通风，加强手卫生预防交叉感染。
