蓬子菜具有清热解毒、利尿消肿、活血化瘀等作用，适用于湿热黄疸、水肿尿少、跌打损伤等人群。建议遵医嘱使用。
1、清热解毒
蓬子菜性寒味苦，归肝经与膀胱经，其清热解毒功效主要针对湿热内蕴引起的病症。对于肝胆湿热导致的黄疸症状，如皮肤巩膜黄染、小便短赤，蓬子菜能通过促进胆汁排泄改善代谢。湿热下注引发的尿路感染出现尿频尿痛时，其抗菌消炎成分可缓解泌尿道黏膜充血。使用时应配伍茵陈蒿等利胆药物增强疗效，脾胃虚寒者慎用。
2、利尿消肿
蓬子菜所含的钾盐与黄酮苷类物质能调节肾脏水液代谢，适用于心源性或肾源性水肿。对于下肢凹陷性水肿伴少尿的患者，可增加氯化钠排泄而减轻水钠潴留。肝硬化腹水患者使用时需监测电解质，避免低钾血症。该作用与茯苓皮、泽泻等利水渗湿药协同效果更佳，但阴虚津亏者不宜长期服用。
3、活血化瘀
其有效成分能改善微循环障碍，用于跌打损伤初期局部青紫肿痛。通过抑制血小板聚集和炎症介质释放，减轻软组织挫伤后毛细血管通透性增高。外敷鲜品捣烂可加速血肿吸收，内服需配伍红花等活血药材。孕妇及出血性疾病患者禁用，避免加重出血倾向。
4、抗菌消炎
现代研究显示蓬子菜提取物对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见致病菌有抑制作用。针对湿热型皮肤感染如疖肿湿疹，可煎汤外洗抑制细菌增殖。对于肠炎腹泻伴里急后重者，内服能缓解肠道黏膜炎症反应。使用期间应避免辛辣刺激食物，防止削弱药效。
5、调节免疫
蓬子菜多糖成分可增强巨噬细胞吞噬功能，辅助改善反复呼吸道感染患者的免疫功能低下。对于慢性肝炎患者出现的乏力纳差，配合黄芪使用可调节细胞免疫平衡。自身免疫性疾病患者需谨慎使用，可能激活异常免疫应答。
使用蓬子菜期间应保持清淡饮食，避免油腻厚味妨碍药效发挥。湿热体质者可适量食用薏苡仁、赤小豆等利湿食材，阴虚者宜搭配山药、百合滋阴。注意监测排尿量与水肿变化，出现过敏皮疹或腹泻加重应立即停药就医。孕妇、哺乳期妇女及儿童等特殊人群须在中医师指导下辨证使用，不可自行增减剂量。
