脾虚湿困可遵医嘱使用参苓白术丸、香砂六君丸、附子理中丸、四君子丸、健脾丸等中成药调理。脾虚湿困多因饮食不节、劳倦过度或久病体虚导致脾失健运，水湿内停，常表现为食欲不振、腹胀便溏、肢体困重等症状。
一、参苓白术丸
参苓白术丸由人参、茯苓、白术等组成，具有补脾胃、益肺气的功效，适用于脾虚湿盛兼有肺气不足者。该药能改善食少便溏、气短咳嗽等症状，对慢性胃肠炎、消化不良等疾病引起的脾虚湿困有效。服用期间忌食生冷油腻，外感发热者慎用。
二、香砂六君丸
香砂六君丸含木香、砂仁、党参等成分，侧重行气化湿、健脾和胃，适合脘腹胀满、恶心呕吐明显的脾虚湿困患者。常用于功能性消化不良、胃轻瘫等病症。服药期间应保持饮食清淡，避免情绪波动影响药效。
三、附子理中丸
附子理中丸以附子、干姜为主药，擅长温中散寒、健脾祛湿，针对脾阳虚衰、寒湿内阻所致的腹痛腹泻、四肢不温等症状。可用于肠易激综合征、慢性结肠炎等疾病。阴虚火旺者禁用，服药后出现口干舌燥应减量。
四、四君子丸
四君子丸由人参、白术、茯苓、甘草四味基础补脾药组成，药性平和，专治单纯脾虚气弱引起的倦怠乏力、大便稀溏。适合术后体虚、长期营养不良等轻度脾虚湿困者。需连续服用2-4周见效，配合山药粥食疗更佳。
五、健脾丸
健脾丸在四君子丸基础上加入山楂、麦芽等消导药物，兼具健脾益气与消食化积作用，对脾虚湿困伴积食者尤为适宜。儿童疳积、老年人消化功能减退可考虑此药。服药期间需细嚼慢咽，少食多餐。
脾虚湿困患者日常需避免暴饮暴食，忌食生冷瓜果及肥甘厚味，可适量食用薏苡仁、赤小豆、山药等健脾利湿食材。建议保持规律作息，适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动以助阳气升发。若服药2周症状无改善，或出现口干咽痛等不适，应及时复诊调整用药方案。孕妇、哺乳期妇女及儿童用药前务必咨询中医师。
