半月板损伤没有特效的“贴好”的膏药，膏药主要作用是缓解疼痛、减轻局部炎症，不能修复损伤的半月板。临床上常用的膏药主要有氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸钠贴、酮洛芬贴、云南白药膏、活血止痛膏等。
半月板损伤后，贴膏药是辅助治疗手段之一。氟比洛芬凝胶贴膏和双氯芬酸钠贴属于非甾体抗炎药贴剂，能透过皮肤作用于损伤部位，抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应和疼痛，适用于轻度至中度的疼痛。酮洛芬贴同样具有抗炎镇痛作用，对于半月板损伤引起的关节肿胀和活动受限有一定缓解效果。云南白药膏和活血止痛膏属于中成药膏，成分多含活血化瘀、舒筋通络的中药，如三七、红花等，能改善局部血液循环，促进淤血吸收，适用于损伤早期的肿胀和疼痛。但需注意，如果半月板损伤伴有明显的关节交锁、打软腿或活动严重受限，单纯贴膏药效果有限，需要及时就医评估是否需关节镜手术治疗。贴膏药前应清洁皮肤，避开破损处，每次贴敷时间一般不超过8-12小时，若出现皮肤红肿、瘙痒等过敏反应应立即停用。
半月板损伤后，建议先减少负重活动，避免深蹲、急停、扭转等动作，可佩戴护膝保护关节。日常可进行股四头肌等长收缩训练，如直腿抬高练习，以增强膝关节稳定性。饮食上注意补充优质蛋白和钙质，如牛奶、鸡蛋、豆制品。若疼痛持续不缓解或出现关节卡顿、弹响加重，应及时到骨科或运动医学科就诊，通过核磁共振明确损伤程度，切勿盲目依赖膏药而延误治疗。
