一星期吃了两次紧急避孕药，通常会导致月经紊乱、恶心呕吐等不良反应，但一般不会造成永久性伤害。紧急避孕药主要通过高剂量激素干扰排卵和受精过程，短期内重复使用会显著增加激素水平波动，从而引发一系列身体反应。
这种用药方式最直接的后果是月经周期紊乱。紧急避孕药中的激素成分会干扰子宫内膜的正常生长和脱落，可能导致月经提前、推迟、经量增多或减少，甚至出现非经期点滴出血。部分女性在服药后几天内会感到恶心、头痛、乳房胀痛或疲劳，这些症状通常会在24小时内自行缓解。由于激素水平的剧烈波动，情绪也可能受到影响，出现烦躁、焦虑或抑郁等情绪变化。少数情况下，短时间内高剂量激素可能引起卵巢囊肿，但这类囊肿多为生理性，通常会在后续月经周期中自行消退。需要明确的是，紧急避孕药并非流产药物，对已经形成的妊娠无效，也不会影响未来的生育能力，但频繁使用会降低避孕效果并增加副作用风险。
为减少身体不适，建议在服药后注意休息，避免剧烈运动，饮食上选择清淡易消化的食物，如米粥、蒸蛋羹等，并适量增加富含维生素C的蔬菜水果摄入，如橙子、猕猴桃、西蓝花，以帮助身体代谢药物。如果出现剧烈腹痛、持续大量出血或月经推迟超过一周，应及时就医检查。紧急避孕药仅作为无保护性行为后的补救措施，不宜作为常规避孕手段，日常应选择更稳定的避孕方法，如短效口服避孕药或避孕套，以保护生殖健康。
