抑郁症服药一个月通常不能自行断药，需严格遵医嘱调整用药方案。抗抑郁药物需要4-6周才能起效，突然停药可能导致戒断反应或病情反复。
抗抑郁药物通过调节脑内神经递质水平发挥作用，短期服用难以实现稳定的治疗效果。常见药物如舍曲林片、氟西汀胶囊、帕罗西汀片等需持续使用至少6-8周才能评估疗效。过早停药可能出现头晕、失眠、情绪波动等撤药综合征，部分患者还会出现感觉异常或胃肠不适。临床观察发现，症状缓解后仍需维持治疗6-12个月，重度抑郁或复发患者可能需要更长期用药。
少数患者在医生监督下可尝试逐步减量，但必须满足特定条件：症状完全缓解超过4个月、社会功能恢复稳定、无自杀风险因素且经专业评估同意。减药过程需持续2-3个月，每2周减少原剂量的25%，期间需定期复诊监测情绪波动和躯体反应。合并心理治疗的患者相对更容易实现安全减药，认知行为疗法能帮助建立应对技能降低复发概率。
抑郁症患者应保持规律作息和适度运动，每日保证足量蛋白质和欧米伽3脂肪酸摄入有助于神经修复。家属需注意观察患者情绪变化和服药依从性，出现嗜睡、食欲改变或自杀念头需立即就医。定期复诊时携带用药记录和症状日记，帮助医生准确判断调整用药时机。
