轻微抑郁症可遵医嘱使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片、米氮平片、盐酸舍曲林片等药物。抑郁症可能与遗传因素、心理社会因素、神经生化异常、脑结构改变、慢性疾病等因素有关，通常表现为情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变、注意力下降等症状。建议及时就医，在医生指导下规范用药并配合心理治疗。
一、盐酸氟西汀胶囊
盐酸氟西汀胶囊属于选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，适用于抑郁症伴随焦虑症状的患者。该药通过增加突触间隙5-羟色胺浓度改善情绪，常见不良反应包括恶心、头痛，长期使用需监测肝功能。用药期间避免与单胺氧化酶抑制剂联用，妊娠期女性慎用。
二、盐酸帕罗西汀片
盐酸帕罗西汀片对焦虑和睡眠障碍型抑郁症效果显著，可调节5-羟色胺系统功能。可能出现口干、嗜睡等反应，老年人用药需调整剂量。突然停药可能引发眩晕等撤药反应，应逐渐减量。合并青光眼或癫痫病史者需谨慎使用。
三、草酸艾司西酞普兰片
草酸艾司西酞普兰片作为高选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，适用于伴躯体症状的轻度抑郁症。该药药物相互作用较少，但可能引起轻度胃肠道不适。用药初期需关注情绪变化，严重肝肾功能不全者应减量使用。
四、米氮平片
米氮平片通过双重作用机制改善抑郁症状，特别适合伴失眠和食欲下降的患者。常见副作用为体重增加和镇静作用，糖尿病患者需监测血糖。用药期间禁止饮酒，驾驶或操作机械前应评估嗜睡程度。
五、盐酸舍曲林片
盐酸舍曲林片对抑郁伴随强迫症状效果较好，儿童和老年患者耐受性良好。可能出现腹泻或性功能障碍，与其他药物相互作用较少。双相情感障碍患者使用前需评估躁狂风险，用药期间定期复查心电图。
抑郁症患者除规范用药外，需保持规律作息和适度运动，如每周进行3-5次30分钟有氧运动。饮食上增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、坚果等食物，减少高糖高脂摄入。建立社会联结系统，参与团体活动或兴趣小组，避免长期独处。记录情绪变化日记帮助识别触发因素，配合认知行为治疗可提升疗效。若出现持续两周以上的情绪恶化或自杀意念，应立即联系主治医生调整治疗方案。
