缓解痛经可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、萘普生片、元胡止痛片、田七痛经胶囊等药物。
一、布洛芬缓释胶囊
布洛芬缓释胶囊属于非甾体抗炎药，能抑制前列腺素的合成，从而减轻子宫平滑肌的过度收缩和痉挛，缓解原发性痛经引起的下腹部疼痛。该药物适用于对阿司匹林或其他非甾体抗炎药不过敏的患者。使用期间可能出现胃肠道不适，建议餐后服用以减少刺激。有活动性消化道溃疡或严重肝肾功能不全者禁用。
二、双氯芬酸钠缓释片
双氯芬酸钠缓释片同样通过抑制环氧化酶活性，减少致痛物质前列腺素的生成，起到镇痛、抗炎作用，对于因子宫内膜前列腺素水平增高导致的痛经有较好效果。该药物能缓解中度疼痛，但可能引起头痛、眩晕或转氨酶升高。有哮喘、荨麻疹病史者应慎用，心血管疾病患者也需在医生评估后使用。
三、萘普生片
萘普生片是一种长效的非甾体抗炎药，具有抗炎、解热和镇痛功效，能有效缓解痛经相关的腹部绞痛和腰骶部酸胀感。其作用持续时间较长。常见不良反应包括恶心、便秘或嗜睡。与其他非甾体抗炎药一样，存在增加心血管事件和胃肠道出血的风险，不宜长期或大剂量使用。
四、元胡止痛片
元胡止痛片为中成药，主要成分有延胡索、白芷等，具有理气、活血、止痛的功效，适用于气滞血瘀所致的痛经，表现为经前或经期小腹胀痛、拒按、经行不畅、血色紫暗有块。该药能行气活血，疏通经络，从而缓解疼痛。服用期间忌食生冷食物，感冒发热患者不宜服用，月经过多者慎用。
五、田七痛经胶囊
田七痛经胶囊也是中成药，由三七、五灵脂、蒲黄、延胡索等组成，功效为通调气血、止痛调经，用于经期腹痛及因寒湿凝滞、气血瘀阻导致的痛经，常见症状为小腹冷痛、得热痛减、经色紫暗有块。该药偏于温通，对于寒凝血瘀证型较为适宜。服药期间应保持情绪稳定，避免生气，孕妇禁用。
痛经期间除了在医生指导下合理使用药物外，还应注意日常调理。保持腹部温暖，可以使用热水袋热敷下腹部，有助于放松肌肉、促进血液循环。饮食上避免生冷、寒凉及刺激性食物，可适量饮用红糖姜茶等温经散寒的饮品。保证充足的休息，避免过度劳累和剧烈运动。学习并尝试深呼吸、冥想等放松技巧，有助于缓解紧张情绪，减轻疼痛感知。如果痛经剧烈、进行性加重或伴有月经量异常等其他症状，应及时就医，排除子宫内膜异位症、子宫腺肌病等器质性病变的可能。
