乳腺增生性乳痛可根据症状轻重选择西药或中药治疗，轻症可优先尝试中药调理，症状明显或反复发作时建议西药干预。
一、西药治疗
西药治疗乳腺增生性乳痛以调节激素水平和缓解疼痛为主。常用药物包括乳癖消片、枸橼酸他莫昔芬片和维生素E软胶囊。乳癖消片可调节内分泌紊乱，改善乳腺组织增生状态，适用于周期性胀痛明显的患者。枸橼酸他莫昔芬片作为选择性雌激素受体调节剂，能有效抑制乳腺组织对雌激素的敏感性。维生素E软胶囊具有抗氧化作用，可减轻乳腺组织纤维化。西药起效较快，但需注意胃肠道反应等副作用，用药期间应定期复查乳腺超声。
二、中药治疗
中药治疗强调整体调理，常用逍遥丸、乳康片和红花逍遥胶囊。逍遥丸通过疏肝解郁缓解情绪相关乳痛，适合伴随焦虑抑郁症状的患者。乳康片含夏枯草等成分，能软坚散结，改善乳腺结节伴随的胀痛。红花逍遥胶囊结合活血化瘀与疏肝理气功效，对经前加重的乳痛效果较好。中药治疗周期较长，需持续用药1-3个月经周期，期间应忌食辛辣刺激食物。体质虚寒者需配伍温补药物避免损伤脾胃。
乳腺增生性乳痛患者需保持规律作息，避免熬夜和情绪波动。建议穿戴无钢圈内衣减少局部压迫，每月月经干净后3-5天进行乳腺自检。饮食上限制咖啡因和动物脂肪摄入，适量增加全谷物及深色蔬菜。可配合热敷或轻柔按摩缓解症状，若疼痛持续加重或发现肿块质地改变，应及时进行乳腺超声和钼靶检查。无论选择中药或西药，均需在医生指导下规范用药，避免自行调整剂量或混合用药。
