中度高血压通常需要遵医嘱使用药物控制血压。
中度高血压是指收缩压在160-179毫米汞柱和或舒张压在100-109毫米汞柱的血压状态。这种情况单纯依靠生活方式调整往往难以将血压长期稳定控制在理想范围，血压持续升高会对心、脑、肾、眼底等多个靶器官造成渐进性损害，增加发生心肌梗死、脑卒中、肾功能衰竭等严重心脑血管事件的风险。因此，国内外主要高血压防治指南均明确指出，对于确诊的中度高血压患者，在启动生活方式干预的同时，通常建议立即开始药物治疗。药物治疗的核心目标是平稳、持久地降低血压，保护靶器官，减少远期并发症。启动药物治疗的时机和具体方案需由医生根据患者的总体心血管风险、有无合并症、年龄等因素综合评估后制定，患者不可自行判断或随意调整用药。
确诊为中度高血压后，应在医生指导下规范治疗并长期坚持。患者需要定期监测血压，了解血压控制情况。同时，必须积极配合非药物治疗，包括严格限制钠盐摄入，每日食盐量最好低于5克；增加富含钾的食物如香蕉、菠菜的摄入；保持健康体重，将体重指数控制在24以下；戒烟并限制酒精摄入；每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳；学会管理情绪，避免长期精神紧张。这些生活方式的改善是药物治疗的基础，能增强降压效果，减少所需药物剂量。即使开始服药，也应定期复诊，由医生评估疗效和安全性，切勿因血压暂时正常而自行停药。
