气血不足需根据具体证型选择药物，常见补气血药物包括人参、黄芪、当归等中药。
气血不足在中医范畴分为气虚、血虚或气血两虚，不同证型用药存在差异。人参大补元气，适用于元气虚脱、肺脾气虚；黄芪补气升阳，针对中气下陷、表虚自汗；当归补血活血，适宜血虚萎黄、月经不调。中成药如八珍汤、十全大补丸可气血双补，归脾丸侧重心脾两虚，乌鸡白凤丸常用于女性气血亏虚。药物需在中医师辨证后使用，避免自行盲目进补。
日常可通过食疗辅助改善气血，如红枣、桂圆、山药、猪肝等食材搭配粳米煮粥；适度练习八段锦、太极拳等柔缓运动促进气血运行；保证充足睡眠和规律作息，避免过度劳累。长期气血不足者需排查是否存在慢性失血、消化吸收障碍等原发病，必要时结合血常规、铁代谢等实验室检查明确病因。
