母乳喂养建议在婴儿满6个月后开始添加辅食。此时母乳已无法完全满足婴儿生长发育的营养需求，需通过辅食补充铁、锌等微量元素。

世界卫生组织推荐婴儿前6个月纯母乳喂养，6个月后逐步引入辅食。添加辅食需遵循由稀到稠、由细到粗、由少到多的原则。首次添加建议选择强化铁的婴儿米粉，用母乳或配方奶调成糊状，从每天1-2茶匙开始。随后可逐步引入蔬菜泥、水果泥、肉泥等单一食材，每引入新食物需观察3-5天，确认无过敏反应后再添加下一种。

世界卫生组织推荐婴儿前6个月纯母乳喂养，6个月后逐步引入辅食。添加辅食需遵循由稀到稠、由细到粗、由少到多的原则。首次添加建议选择强化铁的婴儿米粉，用母乳或配方奶调成糊状，从每天1-2茶匙开始。随后可逐步引入蔬菜泥、水果泥、肉泥等单一食材，每引入新食物需观察3-5天，确认无过敏反应后再添加下一种。

辅食添加初期仍需保持母乳喂养，1岁前母乳仍是主要营养来源。辅食质地随月龄增长逐渐变化，7-8个月可尝试碎末状食物，9-11个月过渡到软烂的小块状食物。注意避免添加盐、糖、蜂蜜等调味品，1岁前不宜饮用鲜牛奶。辅食制作需保证食材新鲜、器具清洁，喂养时注意观察婴儿的饥饿和饱足信号，培养良好的进食习惯。