糖尿病患者可以适量饮用维他豆奶，但需注意选择无糖或低糖产品。

维他豆奶的主要原料是大豆，含有丰富的植物蛋白、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，对糖尿病患者有一定营养价值。豆奶中的大豆异黄酮有助于调节血糖，膳食纤维可延缓糖分吸收。但市售普通豆奶往往添加了蔗糖或其他甜味剂，可能导致血糖波动。

选择建议：

优先选购包装明确标注"无糖"或"低糖"的豆奶产品，仔细查看营养成分表中碳水化合物含量。自制豆奶时可完全控制糖分添加，使用代糖调味更为安全。每次饮用量建议控制在200毫升以内，避免空腹饮用，最好搭配主食或其他蛋白质食物。

糖尿病患者日常饮食需注意控制总热量和碳水化合物摄入，保持营养均衡。除豆奶外，还可选择低脂牛奶、无糖酸奶等乳制品。规律监测血糖变化，根据个体情况调整饮食方案。适度进行有氧运动如快走、游泳等，每周至少150分钟，有助于提高胰岛素敏感性。保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳，这些都有利于血糖控制。