多数情况下可通过测量体温快速判断是否发烧，正常腋下体温范围为36-37摄氏度，超过37.3摄氏度可视为发热。
发热的常见表现包括自觉畏寒或燥热、面部潮红、四肢无力、头痛等。测量体温时建议使用电子体温计或水银体温计，测量前避免剧烈运动、进食或饮用冷热饮品，测量部位可选择腋下、口腔或耳道。若腋下体温反复测量均超过37.3摄氏度，或伴随明显不适症状，需考虑发热可能。
日常可备置体温计定期监测，发热期间建议多饮水、保持清淡饮食、注意休息。体温超过38.5摄氏度或持续发热超过三天，应及时就医排查病因。特殊人群如婴幼儿、孕妇、老年人出现发热症状更需密切观察，避免延误治疗时机。
