多数情况下嘴唇起疱可以自愈。单纯疱疹病毒感染引起的唇疱疹具有自限性，通常7-10天内会自行结痂脱落。

1、生理性因素：

免疫力下降是诱发唇疱疹的常见原因。熬夜、压力大或感冒发热时，潜伏在神经节内的单纯疱疹病毒易被激活。初期表现为局部灼热感，24小时内出现成簇小水疱，疱液清亮。保持充足睡眠、补充维生素B族有助于缩短病程。避免用手抓挠，防止继发细菌感染。

2、病理性因素：

复发性唇疱疹可能与免疫缺陷、内分泌紊乱有关。每年发作超过6次需警惕免疫功能异常。伴随淋巴结肿大或持续低热时，提示病毒活动较强。局部可涂抹抗病毒药膏如阿昔洛韦软膏，严重者需口服伐昔洛韦。糖尿病患者出现疱疹后溃疡愈合缓慢，需严格控制血糖。

日常护理需保持患处清洁干燥，避免撕扯痂皮。饮食宜清淡，减少坚果、巧克力等富含精氨酸的食物摄入。外出时涂抹防晒润唇膏，紫外线可能诱发复发。若水疱面积持续扩大或伴随高热，需及时就医排查其他感染性疾病。反复发作患者可检测免疫功能，必要时进行免疫调节治疗。