多数情况下，性交时间少于1分钟射精可被认为是早泄。早泄是一种常见的男性性功能障碍，主要表现为在性交开始后短时间内无法控制射精，导致性生活质量下降。早泄的诊断不仅基于时间，还需结合患者的心理状态、性伴侣的满意度以及是否对个人生活造成困扰等因素综合判断。

早泄的病因复杂，可能涉及生理和心理两方面因素。生理性因素包括前列腺炎、甲状腺功能异常、神经系统疾病等；心理性因素则可能源于焦虑、抑郁、性经验不足或性关系紧张等。早泄的治疗需根据具体病因进行针对性干预。对于生理性因素引起的早泄，可通过药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、局部麻醉剂等缓解症状；对于心理性因素，则建议结合心理治疗或行为疗法，如“挤压技术”或“停止-开始法”，帮助患者逐步延长射精时间。

早泄的病因复杂，可能涉及生理和心理两方面因素。生理性因素包括前列腺炎、甲状腺功能异常、神经系统疾病等；心理性因素则可能源于焦虑、抑郁、性经验不足或性关系紧张等。早泄的治疗需根据具体病因进行针对性干预。对于生理性因素引起的早泄，可通过药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、局部麻醉剂等缓解症状；对于心理性因素，则建议结合心理治疗或行为疗法，如“挤压技术”或“停止-开始法”，帮助患者逐步延长射精时间。

在日常生活中，早泄患者可通过调整生活方式改善症状。建议保持规律的作息，避免过度疲劳；适当进行体育锻炼，增强体质；与伴侣进行充分沟通，缓解心理压力。饮食上可多摄入富含锌、维生素E等对男性生殖健康有益的食物，如坚果、海鲜等。若症状持续或严重影响生活质量，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。