电光性眼炎多数情况下可以自愈，但需注意眼部护理和避免进一步刺激。

电光性眼炎是由于紫外线照射引起的角膜和结膜炎症，常见于电焊、紫外线灯照射等场景。症状包括眼痛、畏光、流泪和异物感。轻度电光性眼炎通常在一到两天内自行缓解，但在此期间应避免强光刺激，减少用眼，保持眼部清洁。

1. 轻度电光性眼炎的护理：

轻度电光性眼炎主要表现为眼痛和畏光，通常不会对视力造成长期影响。患者可以佩戴墨镜或待在光线较暗的环境中，避免进一步暴露于紫外线。使用人工泪液或生理盐水冲洗眼睛，有助于缓解不适感。若症状持续，建议及时就医。

2. 重度电光性眼炎的处理：

重度电光性眼炎可能伴随角膜损伤，症状包括剧烈眼痛、视力模糊和眼睑痉挛。此时需立即就医，医生可能会开具抗生素眼药水或眼膏，以防止感染并促进角膜修复。患者应严格遵医嘱用药，避免揉眼或使用未经医生建议的眼药水。

在日常生活中，预防电光性眼炎的关键是做好眼部防护。从事电焊、紫外线消毒等工作时，务必佩戴防护眼镜或面罩。若已经出现电光性眼炎症状，建议多休息，避免长时间用眼，饮食上可多摄入富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜和柑橘类水果，有助于眼部健康恢复。同时，保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度疲劳，有助于加速康复。