孕前肥胖确实会影响怀孕。肥胖可能导致内分泌紊乱，影响卵巢功能和卵子质量，从而降低受孕几率。肥胖还与多囊卵巢综合征等生育障碍相关，进一步增加怀孕难度。

肥胖女性在怀孕期间更容易出现妊娠糖尿病、妊娠高血压等并发症，这些疾病不仅对孕妇健康构成威胁，还可能影响胎儿发育，增加早产、巨大儿等风险。肥胖还可能影响分娩方式的选择，增加剖宫产的概率。

从胎儿角度来看，孕前肥胖可能增加新生儿出生缺陷的风险，如神经管畸形、心脏畸形等。肥胖母亲的子女在成年后更容易出现肥胖、糖尿病等代谢性疾病，形成代际传递。

为降低孕前肥胖对怀孕的影响，建议备孕女性通过健康饮食和适量运动控制体重。饮食上应减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含纤维的食物。运动方面，可选择散步、游泳、瑜伽等低强度有氧运动，每周至少进行150分钟。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。通过科学的生活方式调整，可以有效降低孕前肥胖对怀孕的负面影响，为顺利怀孕和健康妊娠奠定基础。