妊娠11-13⁺⁶周是进行NT检查的最佳时间窗口。该检查通过超声测量胎儿颈项透明层厚度，结合母体血清学指标，可早期评估染色体异常及先天性心脏病风险。

1、孕周计算：NT检查需严格按末次月经或早期超声校正孕周，11周前胎儿淋巴系统未发育完善，14周后透明层逐渐消退，数据准确性下降。建议建档时预约检查时间。

2、检查准备：无需空腹或憋尿，检查前可正常进食。穿着宽松衣物便于暴露腹部，检查时间约15-20分钟，需胎儿配合采取合适体位。

3、测量标准：正常NT值应＜2.5mm，超过3mm需结合母体年龄、血清游离β-hCG和PAPP-A水平综合判断。测量时要求胎儿呈自然屈曲位，放大图像至占屏幕75%。

4、异常处理：NT增厚可能与21-三体综合征、特纳综合征或先天性心脏病有关。建议进行无创DNA检测或绒毛穿刺，同时安排18-22周系统超声及胎儿心超。

5、联合筛查：NT需结合血清标志物计算风险值，检出率可达85%-90%。高风险孕妇应接受遗传咨询，排除病毒感染或代谢性疾病等干扰因素。

日常保持均衡饮食，适量补充叶酸和DHA，避免剧烈运动。检查后遵医嘱定期产检，异常结果需在24小时内转诊至产前诊断中心。孕14周后可同步预约早期唐筛，建立完整的产前筛查档案。