熬夜眼睛疼可能由用眼过度、干眼症、视疲劳、结膜炎、青光眼等因素引起，可通过调整作息、人工泪液、热敷、抗炎药物、降眼压手术等方式治疗。

1、用眼过度：长时间熬夜导致睫状肌持续收缩，眼表润滑不足引发疼痛。建议每30分钟闭眼休息20秒，夜间使用防蓝光眼镜，冷敷缓解充血症状。

爱丽 玻璃酸钠滴眼液（5ml:15mg(0.3%)/支）

参天制药（中国）有限公司

功能主治：伴随下述疾患的角结膜上皮损伤： 　　·干燥综合征（Sjogren's syndrome）、斯·约二氏综合征（Stevens-Johnson syndrome）、干眼综合征（dry eye syndrome）等内因性疾患； 　　·手术后、药物性、外伤、配戴隐形眼镜等外因性疾患。

用法用量：一般1次1滴，一日滴眼5～6次，可根据症状适当增减。 一般使用0.1%浓度的玻璃酸钠滴眼液，重症疾患以及效果不明显时使用0.3%的玻璃酸钠滴眼液。

立即购买

2、干眼症：泪液分泌减少使角膜上皮受损，表现为灼痛感与异物感。每日热敷眼睑5分钟，补充含欧米伽3的深海鱼油，使用玻璃酸钠滴眼液改善润滑。

3、视疲劳：暗环境下瞳孔持续放大加剧晶状体调节负担。保持阅读距离40厘米以上，夜间增加辅助光源，进行远近交替注视训练。

4、结膜炎：熬夜降低免疫力易诱发细菌感染，伴随分泌物增多。可能与金黄色葡萄球菌、过敏原等因素有关，通常表现为结膜充血、畏光流泪等症状。需使用左氧氟沙星滴眼液，严重时联合普拉洛芬抗炎。

5、青光眼：房水循环障碍导致眼压骤升，常见于高度近视人群。可能与遗传因素、解剖结构异常有关，通常表现为视物模糊、虹视等症状。急性发作需及时进行小梁切除术，日常使用噻吗洛尔滴眼液控制眼压。

长期熬夜人群应增加蓝莓、胡萝卜等护眼食物摄入，每日进行眼球转动操锻炼，睡眠时佩戴蒸汽眼罩促进血液循环。出现持续眼痛伴头痛呕吐需立即就医排查器质性病变。