连续拉肚子可通过口服补液盐、调整饮食、腹部保暖、服用止泻药物、就医检查等方式治疗。通常由饮食不当、肠道感染、食物过敏、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。

1、补液防脱水：腹泻易导致水分电解质丢失，口服补液盐能补充钠钾葡萄糖。避免饮用含糖饮料加重渗透性腹泻，可自制淡盐水500ml温水+1.75g食盐。观察尿液颜色，保持淡黄色为宜。

肯特令 蒙脱石散

浙江海力生制药有限公司

功能主治：用于成人及儿童急、慢性腹泻。

用法用量：将本品倒入50毫升温水中，摇匀后服用。儿童：1岁以下，每日1袋；1~2岁，每日1~2袋；2岁以上，每日2~3袋，均分三次服用。或遵医嘱。成人：一次1袋，一日3次。急性腹泻服用本品治疗时，首次剂量加倍。

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2、饮食清淡化：选择低纤维的香蕉、米饭、苹果泥、吐司等BRAT饮食。暂停乳制品、高脂及辛辣食物，少量多餐减轻肠道负担。蒸熟的胡萝卜含果胶可吸附毒素，小米粥油能修复肠粘膜。

3、腹部热敷：用40℃热水袋热敷脐周15分钟，促进肠道血液循环。顺时针按摩腹部缓解肠痉挛，艾灸神阙穴改善脾胃虚寒型腹泻。避免受凉加重肠蠕动亢进。

4、药物干预：蒙脱石散可吸附病原体，地衣芽孢杆菌调节菌群平衡，洛哌丁胺抑制肠蠕动。细菌性腹泻需用诺氟沙星，但儿童孕妇禁用。益生菌与抗生素需间隔2小时服用。

5、识别危重症：血便伴持续高热提示细菌性痢疾，水样便超过每日1升需警惕霍乱。克罗恩病常伴关节痛和肛周脓肿，溃疡性结肠炎多见黏液脓血便。电子肠镜检查能鉴别肿瘤性病变。

腹泻期间每日补充2000ml水分，可饮用米汤或藕粉。恢复期逐步添加蒸蛋、龙须面等低渣食物，避免剧烈运动加重脱水。持续3天未缓解或出现眼窝凹陷等脱水体征时，需静脉补液治疗。