轻微食物中毒可通过补充电解质、服用肠道益生菌、使用蒙脱石散、短期应用解痉药、必要时口服抗生素等方式缓解。该症状通常由细菌毒素、病毒污染、食物储存不当、生熟交叉感染、个体免疫力低下等原因引起。

华纳比乐 蒙脱石散

湖南华纳大药厂有限公司

功能主治：用于成人及儿童急、慢性腹泻。

用法用量：口服。成人每次1袋(3克)，一日3次。儿童1岁以下每日1袋，分3次服；1～2岁每日1～2袋，分3次服；2岁以上每日2～3袋，分3次服，服用时将本品倒入半杯温开水(约50毫升)中混匀快速服完。治疗急性腹泻时首次剂量应加倍。

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1、补液防脱水：优先口服补液盐或稀释的运动饮料，维持水电解质平衡。呕吐频繁者可少量多次饮用，每小时摄入200-300ml液体。避免一次性大量饮水刺激胃部。

2、调节菌群失衡：双歧杆菌三联活菌、酪酸梭菌二联活菌等益生菌能修复受损肠黏膜。与抗生素间隔2小时服用，每日2-3次，持续至腹泻停止后3天。

3、吸附病原体：蒙脱石散通过层纹状结构吸附细菌毒素，每次1袋每日3次，需与食物药物间隔1小时。该药物不进入血液循环，儿童孕妇均可使用。

4、缓解肠痉挛：颠茄片、山莨菪碱等抗胆碱药可抑制肠道过度蠕动，每日不超过3次。青光眼、前列腺增生患者禁用，用药后可能出现口干等副作用。

5、抗感染治疗：诺氟沙星、盐酸小檗碱适用于细菌性食物中毒，疗程3-5天。血便、高热患者需就医培养后选择敏感抗生素，避免自行延长用药周期。

出现食物中毒后24小时内建议进食米汤、苹果泥等低渣饮食，避免乳制品加重腹泻。适当补充锌制剂可加速肠上皮修复，症状持续超3天或出现意识模糊需急诊处理。日常注意餐具消毒与生熟分离，海产品需彻底加热至中心温度90℃以上。