颞下颌关节强直可通过物理治疗、药物治疗、关节腔注射、手术治疗、康复训练等方式治疗。该病通常由外伤、感染、关节炎、先天畸形、长期磨牙等因素引起。

1、物理治疗：热敷可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛；超声波治疗能减轻软组织粘连；红外线照射有助于消炎镇痛。每日热敷15-20分钟，温度控制在40-45℃为宜。

2、药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可缓解疼痛；肌松剂如盐酸乙哌立松改善咀嚼肌紧张；营养神经药物甲钴胺辅助神经功能恢复。需在医生指导下规范用药。

3、关节腔注射：透明质酸钠注射能润滑关节面，改善活动度；糖皮质激素注射适用于急性炎症期，可快速消肿止痛。每月注射1次，连续不超过3次。

4、手术治疗：关节镜松解术适用于纤维性强直，通过微创剥离粘连组织；关节成形术用于骨性强直，需切除病变骨并植入人工关节。术后需配合张口训练。

5、康复训练：被动张口训练使用开口器逐步扩大关节间隙；主动训练包括前伸、侧方运动增强肌力；咬合板矫正夜间磨牙习惯。每日训练3组，每组10-15次。

日常应避免硬食、大口咀嚼等加重关节负荷的行为，选择软质食物如蒸蛋、米糊；进行颈部放松运动如缓慢旋转头部；睡眠时保持侧卧姿势减轻关节压力。若保守治疗3个月无效或出现严重张口受限小于2指宽，需及时就诊口腔颌面外科评估手术指征。