狐臭手术恢复时间约2-4周，具体与手术方式、个人体质及术后护理有关。

1、微创手术：

采用小切口或射频消融技术，创伤较小。术后7-10天可拆线，2周内避免剧烈运动，恢复期约2-3周。可能出现局部肿胀或淤青，冰敷可缓解。

2、传统切除术：

需完全切除大汗腺组织，创面较大。术后10-14天拆线，3-4周恢复日常活动。伴随暂时性上肢活动受限，需定期换药预防感染。

3、术后护理：

保持伤口干燥清洁，48小时内避免沾水。穿着宽松棉质衣物减少摩擦，遵医嘱使用抗生素软膏如莫匹罗星、夫西地酸预防感染。

4、并发症处理：

血肿或皮下积液需穿刺引流，发生率低于5%。瘢痕增生可涂抹硅酮凝胶，严重者需注射曲安奈德软化。

5、长期管理：

术后1个月复查评估效果，3个月内避免使用止汗剂。复发率约5%-10%，与残留腺体有关，二次手术需间隔半年以上。

恢复期间建议增加维生素C摄入促进愈合，如猕猴桃、西兰花；避免辛辣刺激食物。拆线后逐步进行肩关节伸展运动，术后6周可恢复正常锻炼。选择三级医院整形外科或皮肤科手术更安全，术前需完善凝血功能检查。