碳酸氢钠片可通过餐后服用、剂量控制、疗程限制、禁忌人群识别、不良反应监测等方式规范使用。该药物主要用于中和胃酸，缓解胃灼热或代谢性酸中毒。

1、餐后服用：碳酸氢钠片建议在餐后1-2小时服用，避免空腹使用刺激胃黏膜。服药时用200ml温水送服，每日不超过3次。胃酸分泌高峰期上午10点、下午6点服用效果更佳。

2、剂量控制：成人每次0.3-2g，24小时内不超过16g。儿童按体重计算每日50mg/kg，分4次服用。长期大剂量使用可能导致碱中毒，出现肌肉痉挛、呼吸浅慢等症状。

3、疗程限制：连续服用不超过2周，症状缓解后需停药。慢性病患者需监测血液pH值和电解质水平。肾功能不全者需调整剂量，肌酐清除率<50ml/min时禁用。

4、禁忌识别：严重心力衰竭患者禁用，钠负荷可能加重水肿。妊娠期妇女慎用，可能影响胎儿酸碱平衡。与利尿剂、糖皮质激素联用需警惕低钾血症。

5、不良反应：常见腹胀、嗳气等消化道症状，偶见代谢性碱中毒。服药期间避免高钠饮食，限制腌制食品摄入。出现手足麻木需立即就医检测血钙浓度。

日常可配合低脂易消化饮食，如燕麦粥、蒸南瓜等碱性食物。避免咖啡、酒精等刺激性饮品。建议进行散步等低强度运动促进胃肠蠕动，但避免餐后立即平卧。服药期间每日饮水量保持在1500-2000ml，定期复查肾功能和电解质。