经期由7天变成5天，如果没有其他不适症状，一般是比较正常的，可能是生活方式改变、荷尔蒙变化引起的。
女性的月经周期和经期长度因人而异，通常为21—35天不等，且经期持续时间为3—7天。如果月经周期和经期长度发生变化，可能是身体内部发生了变化，例如荷尔蒙变化、生活方式改变。前者主要是月经周期和经期长度受荷尔蒙的影响，如果荷尔蒙分泌发生变化，可能会导致经期长度缩短或延长。而后者一般包括减肥、运动量增加、饮食改变等。需要注意的是，如果女性没有其他不适症状，此时一般是正常的。但是，如果患者是因为子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病导致月经周期变化，此时可能是不正常的，需要前往医院完善检查，明确病因后进行针对性治疗。
日常定期进行妇科检查，注意生活方式的调整，保持良好的生活习惯，有助于预防其他疾病。
