营养包的作用可能有提高婴儿抵抗力、为婴儿提供营养、促进婴儿发育等，好处有补充身体营养、有助于受孕、缓解妊娠不适等。

一、作用

1、提高婴儿抵抗力：营养包中含有维生素A、维生素D等营养成分，可以提高婴儿身体抵抗力。

2、为婴儿提供营养：营养包可以为婴儿提供较为充足的营养，使婴儿可以在母体中得到较好的生长发育。

3、促进婴儿发育：营养包中含有充分的营养物质，有助于婴儿生长发育，提高身体的抵抗力，以预防贫血、维生素D缺乏症、生长发育迟缓等疾病。

二、好处

1、补充身体营养：营养包中含有比较丰富的钙、铁、锌等营养元素，可以补充身体所需的营养成分。

2、有助于受孕：营养包可以提高卵细胞质量，通常有助于受孕，还可以减轻早孕反应引起的不适症状。

3、缓解妊娠不适：若是妊娠引起了胃肠不适，如恶心、呕吐等症状，也可以遵医嘱使用营养包改善。

如果需要使用营养包，建议在医生的指导下使用，不要自行使用不正规厂家生产的营养包，以免引起不良反应。