石仙桃对肺有一定益处，可作为辅助调理的药材使用。石仙桃具有润肺止咳、清热化痰的功效，适用于肺热燥咳、痰黏难咯等症状。
石仙桃含有黄酮类、多糖等活性成分，能帮助缓解呼吸道炎症，改善干咳症状。其润肺作用对秋季燥邪伤肺引起的咽喉干痒、声音嘶哑有调理效果。民间常将新鲜石仙桃与冰糖炖煮，用于缓解儿童百日咳或慢性支气管炎患者的夜间呛咳。对于长期吸烟或接触粉尘的人群，用石仙桃泡水代茶饮可起到一定的肺部养护作用。
需要注意的是，石仙桃性微寒，脾胃虚寒者慎用。其止咳作用主要针对燥咳，风寒咳嗽或痰多清稀者不宜使用。肺结核、肺纤维化等器质性疾病患者须配合正规治疗，不能单靠石仙桃调理。部分人群可能对石仙桃过敏，初次食用应观察是否有皮疹、腹泻等不良反应。
日常可将干品石仙桃5-10克与百合、麦冬配伍煎水饮用，或与雪梨、川贝母炖汤。肺病患者使用前应咨询中医师，避免与降压药、降糖药同服。保持室内空气湿润，避免辛辣刺激饮食，配合腹式呼吸锻炼能更好发挥养肺效果。
