淤青指瘀斑。通常情况下，身上被打的瘀斑要10-14天才能完全恢复。具体分析如下：
瘀斑最初的时候，看起来会呈现出青紫色或黑紫色，并会逐渐转变成蓝紫色、绿色，然后呈黄绿色，最终消失。在初期内，仍会继续形成新的瘀血，颜色和面积也会加大。到了第5-7天，瘀斑的面积逐渐减小，同时颜色也渐渐变浅。10-14天后，瘀斑一般会变成黄色，此时说明淤血已经开始慢慢消散了。在消散的过程中，瘀斑会愈合并最终消失。但具体的恢复时间因个体差异、瘀斑程度以及伤口部位不同而有所差别。在瘀斑愈合的过程中，可以采取冰敷的方式减轻疼痛，也可在医生指导下使用三七伤药片、麝香活血化瘀膏等药物帮助消肿。
如果瘀斑情况严重，建议尽快就医，由专业医生给出治疗建议。
