月经三天结束属于正常现象。正常月经持续时间为2-8天，只要周期规律且无其他异常症状，通常无需担忧。

一、正常月经的特征：

月经周期通常为21-35天，经期持续2-8天均属正常范围。经量在20-80毫升之间，第三天经量减少是常见现象。若既往月经规律，突然缩短至3天但周期稳定，可能与近期压力、饮食或运动量变化有关。观察1-2个周期，若无持续缩短趋势或伴随不适，可视为个体差异。

二、需警惕的异常情况：

若伴随经量骤减每日少于1片卫生巾、周期紊乱或闭经，可能与多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常或子宫内膜损伤有关。近期流产史、过度节食或剧烈运动后出现的经期缩短，建议进行激素六项和超声检查。40岁以上女性需排除卵巢功能早衰，此类情况可能伴随潮热、失眠等更年期症状。

保持均衡饮食，适量摄入含铁食物如动物肝脏、菠菜预防贫血；避免经期剧烈运动或盆浴。每周3次30分钟有氧运动如快走、游泳有助于调节内分泌。若连续3个月经周期异常或出现严重痛经、非经期出血，需及时就诊排查器质性疾病。日常可通过记录月经周期、经量及伴随症状帮助医生判断。