肾上腺腺瘤患者需限制高盐、高糖及高脂肪食物的摄入。这三种食物可能通过影响激素水平或代谢负担加重病情，主要包括腌制食品、含糖饮料和油炸食品。

1、高盐食物：

腌制食品、加工肉类等高盐食物可能导致钠潴留和血压升高。肾上腺腺瘤可能伴随醛固酮分泌异常，过量盐分摄入会加剧水钠潴留，增加心血管负担。日常建议选择新鲜食材，避免酱油、酱料等高钠调味品。

2、高糖食物：

含糖饮料、甜点等精制糖类可能干扰胰岛素敏感性。部分肾上腺腺瘤患者存在皮质醇分泌过多，高糖饮食会进一步加重糖代谢紊乱，诱发向心性肥胖或糖尿病风险。建议以低升糖指数食物如全谷物替代精制碳水。

3、高脂肪食物：

油炸食品、动物内脏等高脂食物可能促进炎症反应。肾上腺激素异常可能影响脂质代谢，过量饱和脂肪摄入会加重血脂异常和动脉硬化风险。烹饪宜采用蒸煮方式，优先选择鱼类等富含不饱和脂肪酸的蛋白质来源。

肾上腺腺瘤患者的饮食管理需兼顾营养平衡与代谢保护。每日盐分摄入建议控制在5克以下，优先选择富含钾的蔬菜如菠菜、西兰花以调节电解质。适量补充维生素D和钙质有助于骨骼健康，尤其对于皮质醇分泌型腺瘤患者。规律进食低升糖指数食物如燕麦、糙米可稳定血糖，避免暴饮暴食。烹饪方式以清蒸、炖煮为主，减少油脂氧化产物摄入。同时需结合适度有氧运动如快走、游泳，每周至少150分钟，但应避免剧烈运动引发血压波动。定期监测血压、血糖和电解质水平，及时调整饮食方案。