孕妇尿碘检查主要通过采集随机尿样或24小时尿样进行实验室检测，常用方法包括砷铈催化分光光度法、高效液相色谱法等。
1、检查方法：
尿碘检测分为随机尿样检查和24小时尿样检查两种。随机尿样采集方便，但受饮水等因素影响较大；24小时尿样能更准确反映碘代谢状况，需严格记录全天尿液总量。医疗机构通常采用砷铈催化分光光度法测定尿碘浓度，该方法具有灵敏度高、特异性好的特点。
2、检测时机：
建议在孕早期12周前完成首次尿碘检测，孕中晚期可动态监测。检测前3天应保持正常饮食，避免刻意增减含碘食物摄入。晨起第二次排尿后的中段尿为理想样本，采集后需在2小时内送检或按要求冷藏保存。
3、结果解读：
尿碘正常值为150-249μg/L，低于150μg/L提示碘缺乏，可能影响胎儿神经发育；高于500μg/L则为碘过量。需结合甲状腺功能检查综合评估，孕妇尿碘适宜范围较普通人群更严格，理想值维持在150-249μg/L区间。
4、影响因素：
尿碘水平受近期碘摄入量、采样时间、肾功能状态等多因素影响。海带、紫菜等高碘食物短期内会显著升高尿碘值；利尿剂使用、大量饮水可稀释尿碘浓度。检测前应避免剧烈运动，防止样本污染。
5、临床意义：
尿碘是评估碘营养状况最敏感指标，孕妇碘缺乏可能导致胎儿智力损伤、甲状腺肿。定期监测可指导科学补碘，预防克汀病等碘缺乏病。但需注意尿碘仅反映近期碘摄入，不能替代甲状腺功能检查。
建议孕妇日常通过食用加碘盐、适量海产品维持碘摄入，每周1-2次海带或紫菜即可满足需求。过量补碘可能诱发甲状腺功能异常，服用碘制剂前需咨询尿碘异常者应每1-2个月复查，配合血清TSH、FT4等检测全面评估甲状腺状态。保持饮食记录有助于医生分析尿碘波动原因，避免检测前刻意改变饮食习惯导致结果失真。
