周围血管病患者可以适量食用肉类，但需选择低脂高蛋白的瘦肉，并控制摄入量。
肉类富含优质蛋白质、铁、锌等营养素，对维持血管内皮功能和肌肉健康有积极作用。红肉中的饱和脂肪酸可能加重动脉硬化，建议优先选择去皮禽肉、鱼肉等白肉。鱼肉所含的ω-3不饱和脂肪酸有助于改善血管炎症反应，每周可安排2-3次深海鱼类摄入。加工肉制品含较高钠盐和亚硝酸盐，可能促进血管收缩，应尽量避免。
日常饮食建议采用蒸煮炖等低温烹饪方式，避免油炸烧烤。每次肉类摄入量控制在50-75克，约占餐盘1/4面积。搭配足量膳食纤维丰富的蔬菜，如西兰花、菠菜等，有助于延缓脂肪吸收。合并高血压或高尿酸血症者，需注意控制动物内脏和浓肉汤摄入。
除饮食调节外，每日保持30分钟以上快走、游泳等有氧运动，可促进侧支循环建立。注意足部保暖避免受凉，穿着宽松棉袜和透气鞋具。定期监测血脂、血糖指标，戒烟限酒，保持规律作息。若出现肢体疼痛加剧或溃疡，需及时就医评估血管状况。
