胎停育多发生在孕8-10周，约80%的胚胎停育集中在孕12周前发生。

一、孕早期胎停的高发阶段：

受精卵着床后至孕8周是胚胎器官分化关键期，此时染色体异常、激素水平不足或母体免疫排斥等因素易导致发育停滞。临床数据显示，孕5-8周胎停发生率最高，表现为妊娠反应突然消失、HCG增长缓慢或下降。超声检查可见孕囊变形、胎心消失，此时需通过清宫术终止妊娠，术后建议进行胚胎染色体检测明确病因。

二、孕中期胎停的诱发因素：

孕12-20周发生的胎停多与母体基础疾病相关。未控制的妊娠期高血压、抗磷脂抗体综合征等可能引发胎盘供血障碍；严重糖尿病导致的酮症酸中毒、甲状腺功能异常等代谢问题也会影响胎儿存活。孕妇若出现阴道流血伴腹痛、胎动消失超过24小时，需立即就医进行胎心监护和超声检查。确诊胎停后需引产处理，并系统筛查母体病因。

三、降低胎停风险的干预措施：

计划怀孕前3个月应完成TORCH感染筛查、甲状腺功能及血糖检测，每日补充0.4-0.8mg叶酸。孕早期避免接触放射线、甲醛等致畸物，保持情绪稳定。有复发性流产史者需孕前干预，如抗凝治疗用于抗磷脂抗体阳性患者，黄体酮支持用于黄体功能不足者。孕后定期监测孕酮和HCG水平，发现异常及时进行保胎治疗。

孕期需保持均衡饮食，每日摄入足量优质蛋白和深色蔬菜，适量进食核桃、深海鱼等富含Ω-3脂肪酸的食物。避免久坐不动，选择孕妇瑜伽、散步等低强度运动。注意观察阴道分泌物和腹痛情况，妊娠剧吐或持续腹痛需就医。保持睡眠充足，侧卧姿势更利于胎盘供血。建立规律的产检计划，高龄或高危孕妇应增加产检频率，通过超声和血清学筛查及时掌握胎儿发育状况。